Conoce las diferentes opciones que tengo para ti
El distanciamiento social no implica que no debas moverte y sin duda una buena manera de proteger tu salud en general es el entrenamiento desde casa o desde cualquier lugar en el que te encuentres.
Te ofrezco entrenamiento 100% personalizado, enfocado en tus capacidades y necesidades; siempre cuidando tu postura y tu salud para ayudarte a alcanzar tus objetivos.
Entrenar en casa es muy sencillo pues básicamente casi todo lo haces con tu propio cuerpo, sin embargo estos son algunos materiales que nos puede ayudar a darle más versatilidad y diversión a tus entrenamientos:
Mancuernas
Ligas
Tela o pads para deslizar
